Thérapie individuelle et de couple
Pourquoi la thérapie de couple ?
Vos conflits se terminent en longs silences intolérables ou en chicanes que vous regrettez ensuite. Vous avez l’impression que vous répétez sans cesse les mêmes besoins et les mêmes limites sans que rien ne change. Les activités, les moments tendres et l’intimité en commun se font de plus en plus rares. Vous avez l’impression de n’être que des parents ou des colocs. Vous vous questionnez sur l’avenir de la relation. Parfois vous vous dites que si ce n’était pas des enfants ou de l’hypothèque, il y a longtemps que vous seriez partie. Vous êtes à bout, vous avez l’impression de ne pas savoir comment communiquer, vous vous sentez coincé dans une relation qui vous est à la fois difficile à vivre et en même temps, importante pour vous. Que faire ? Parfois, la thérapie est la solution pour ne pas rompre. Parfois, elle est une manière de se séparer en douceur. En tous les cas, elle facilite vos échanges et vous donne une opportunité d’enfin vous sentir compris.
PARCOURS
Je suis thérapeute auprès des couples depuis 2017 et je travaille pour le Centre de consultation conjugale et familiale de Québec [CCCFQ] depuis 2023. Depuis 2019, j’offre de l’aide individuelle et j’anime des groupes de soutien pour les personnes qui s’inquiètent des conséquences liées aux changements climatiques. Entre 2023 et 2024, j’ai été thérapeute individuel auprès de la clientèle collégiale. Entre 2017 et 2023, j’ai été thérapeute individuel auprès du personnel du réseau de la santé et des services sociaux et de l’éducation. Entre 2011 et 2017, j’ai travaillé auprès des hommes judiciarisés, impulsifs ou en rupture amoureuse. En 2016, j’ai complété un mémoire de maîtrise sur la condition masculine.
EXPERTISES
Consultation conjugale, thérapie individuelle; difficultés d’adaptation, épuisement, stress, rupture amoureuse, émotions, violence, problèmes reliés au travail, relations avec les proches, intervention auprès des hommes, écoanxiété.
CLIENTÈLES
Adultes, individus, couples.
APPROCHES
Court terme, systémique, thérapie d’acceptation et d’engagement [ACT].
Me joindre
Justin Sirois-Marcil, T.S. M. Serv. Soc.
581-578-5195
justinsiroismarcil@gmail.com
Pour en savoir plus sur moi
Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec
Lobe vert – un écothérapeute à votre écoute
IMPORTANT
Si vous présentez certains symptômes comme des attaques de panique, de l’angoisse paralysante, des humeurs changeantes, des pensées obsessives ou suicidaires, une perte d’appétit ou que vous faites de l’insomnie, je vous suggère très fortement de prendre rendez-vous avec votre médecin de famille ou un médecin au sans rendez-vous afin qu’il puisse évaluer votre état psychologique et vous prescrire le traitement approprié.
Pour toute demande urgente, tu peux contacter :
– Le Centre de crise de Québec au (418) 688-4240
– Le Centre de prévention du suicide (418) 683-4588
– Le 911
– Où te rendre directement aux services d’urgence de l’hôpital
Pour toute demande d’écoute ou de référencement, tu peux contacter :
– Info sociale au 811
– Le bottin des ressources communautaire au 211
– Tel-jeunes au 1 (800) 263-2266
– Tel-Aide au (418) 686-2433
– S.O.S violence conjugale au 1(800) 363-9010
– Viol Secours au (418) 522-2120